這速度不科學!我真的不會爆嗎?『台北馬拉松2020 – 半馬』 賽後心得
今年由於疫情的關係,很多路跑比賽都取消或是延期,再加上台北馬拉松一直都是年度最重要的賽事,所以從九月開始的自主訓練就是劍指台北馬!但我的訓練總是很隨性很佛系,最開始也沒有設定台北馬一定要跑出什麼成績,只希望不要退步太多,可以維持在SUB2,然後接近110分左右就好了,在此之前我的半馬PB成績是111分。
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Read More自從Nike的Vaporfly 4%問世之後,在跑鞋內加入碳纖維板似乎變成了一種流行?不得不說運動龍頭老大哥Nike的確是有著最先進的研發能力,不然我們跑者到現在也不會有琳瑯滿目的碳纖維跑鞋可以選擇。
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